Benessere in Villa – 2° Edizione

Presso la Villa Meli Lupi – Vigatto Parma

Domenica 14 Settembre 2014

TAI CHI CHUAN

Armonia, Corpo, Mente e Spirito

La giornata si svolgerà nel seguente orario e modo:

Inizio alle ore 10.00 termine alle 18.00, presso il nostro stand ci saranno tutte le informazioni relative alle attività che svolgiamo presso la Palestra Budokwaj (in Via Zerbini 10/A –Laterale di Via Spezia -Parma) 0521 984333

Ci sarà una lezione di presentazione gratuita alla mattina dalle 11.00 alle 12.00 e verso sera dalle 17.00 alle 18.00. Inoltre è possibile richiedere al maestro una lezione privata, per conoscere meglio le caratteristiche di questa pratica, per poi eventualmente intraprendere un corso settimanale.

Obiettivi che si raggiungono attraverso la pratica sono:

  • Migliorare la postura
  • Migliorare la Respirazione
  • Raggiungere uno stato di calma
  • Consapevolezza del proprio corpo
  • Armonia nei movimenti
  • Interagire con le forze opposte( il partner) evitando lo scontro
  • L’esperienza dello stato meditativo

Presso il nostro centro oltre al Tai Chi, pratichiamo:
KarateDo, AikiDo, Ju Jitsu, KobuDo, Schiena in Forma, Yoga, Reiki

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