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La Palestra BUDOKWAJ organizza
DOMENICA 28 SETTEMBRE
Un Open Day di presentazione dei nostri corsi.
La partecipazione è gratuita. Portate anche i vostri amici. Gli orari sono i seguenti:
- Tai Chi Chuan dalle 10.00 alle 11.00
- Schiena in Forma – Yoga e Pilates dalle 11.00 alle 12.00
- Trattamenti Reiki su richiesta dalle 11.00 alle 12.30
- Karatedo Bambini dalle 15.30 alle 16.30
- Karatedo Adulti dalle 16.30 alle 17.30
- Ju Jitsu Bambini dalle 17.30 alle 18.30
- Ju Jitsu e Difesa Personale Adulti dalle 17.30 alle 18.30
- Kobudo Adulti dalle 18.30 alle 19.30
- Aikido Ragazzi e Adulti -dalle 18.30 alle 19.30
- Tai Chi Chuan dalle 18.00alle 19.00
Per partecipare non è necessario essere esperti, anzi è rivolto soprattutto ai principianti ed è sufficiente indossare una tuta o abiti comodi
Per informazioni ed eventuali prenotazioni alle lezioni, telefonare da Lun. a Ven. dalle 10.00 alle 19.00.
Alle 13,00 pausa pranzo con buffet
La Palestra BUDOKWAJ è in Via Zerbini 10/A – Parma 0521 984333 email palestra.budokwaj@libero.it http://www.budokwaj.it
Benessere in Villa – 2° Edizione
Presso la Villa Meli Lupi – Vigatto Parma
Domenica 14 Settembre 2014
TAI CHI CHUAN
Armonia, Corpo, Mente e Spirito
La giornata si svolgerà nel seguente orario e modo:
Inizio alle ore 10.00 termine alle 18.00, presso il nostro stand ci saranno tutte le informazioni relative alle attività che svolgiamo presso la Palestra Budokwaj (in Via Zerbini 10/A –Laterale di Via Spezia -Parma) 0521 984333
Ci sarà una lezione di presentazione gratuita alla mattina dalle 11.00 alle 12.00 e verso sera dalle 17.00 alle 18.00. Inoltre è possibile richiedere al maestro una lezione privata, per conoscere meglio le caratteristiche di questa pratica, per poi eventualmente intraprendere un corso settimanale.
Obiettivi che si raggiungono attraverso la pratica sono:
- Migliorare la postura
- Migliorare la Respirazione
- Raggiungere uno stato di calma
- Consapevolezza del proprio corpo
- Armonia nei movimenti
- Interagire con le forze opposte( il partner) evitando lo scontro
- L’esperienza dello stato meditativo
Presso il nostro centro oltre al Tai Chi, pratichiamo:
KarateDo, AikiDo, Ju Jitsu, KobuDo, Schiena in Forma, Yoga, Reiki
Palestra Budokwaj 